Рецепта за щастие
Чувствате се изнервени и напрегнати. Умората ви идва в повече и
се нуждаете от малко почивка, но точно в този момент нямате възможност
да отсъствате от работа. Има решение за този проблем.
Сетивата трябва да се глезят от време на време и ароматерапията е чудесен инструмент за постигане на вътрешен баланс.
Миризмата на различни растения, подправки, парфюми и други приятни аромати могат да ви направят щастливи.
Хората използват ароматерапията още преди да са разбрали за какво става въпрос.
Клеопатра се е къпала във вода с розови листенца, за да се
чувства по-добре. В храмовете винаги се е използвал тамян, за да създаде
определено чувство на вярващите, а бабешките лекове комбинирали
вдишването на пари от борови шишарки, евкалипт или мента с мистични
ритуали.
Първите изследвания относно терапевтичното действие на
ароматните масла за тяло датират още от 1894 г. Тогава учените
установили, че определени масла действат ефективно върху невротичните
състояния и безсънието.
Ако сте имали напрегнат ден – отидете при ароматерапевт, който ще ви
помогне да се отпуснете. Ако нямате възможност, поне си запалете
ароматна свещ, която ще ви успокои.
релакс, стрес, умора
ОТ НЕТА
Няма коментари:
Публикуване на коментар